Você merece relações saudáveis e autênticas

Se padrões emocionais repetitivos e relações difíceis te  fazem sofrer, a terapia pode ser a chave para transformar sua vida.

Conheça a

Dra. Natalia Fraga

Atendimentos On-line e Presencial na Ilha do Governador e Barra da Tijuca

A Dra. Natalia é uma psicoterapeuta especializada em terapia de casal, comprometida em fortalecer vínculos e restaurar a harmonia nos relacionamentos.


Com uma abordagem empática e personalizada,

ela auxilia casais a superarem desafios, melhorarem a comunicação e construírem conexões mais saudáveis

e duradouras.


"Você merece relações saudáveis e autênticas"

Se padrões emocionais repetitivos e relações difíceis te  fazem sofrer, a terapia pode ser a chave para transformar sua vida.

Como a terapia pode transformar suas relações?


Você aprenderá a:


Identificar e ressignificar padrões emocionais negativos


Construir relações mais saudáveis e equilibradas


Desenvolver autoconfiança e autoestima


Se libertar do medo da rejeição e do abandono


Não precisa continuar vivendo no piloto automático. O primeiro passo para a mudança começa aqui.

Uma mulher está recebendo uma massagem com cristais nas costas.

Seus relacionamentos refletem suas feridas emocionais.

Traumas passados moldam a maneira como nos conectamos com os outros.


Medo do abandono, autossabotagem, dificuldade em confiar e ciclos de relações tóxicas podem ser sinais de padrões inconscientes que precisam ser trabalhados.


Mas você não precisa repetir essa história.

As mãos de uma mulher estão amarradas com uma bandagem

"Olá, sou Natalia Fraga, sua psicoterapeuta especializada em traumas emocionais e relacionamentos."


Com anos de experiência na Terapia Informada para Trauma e Focalização (Técnica internacional) e Terapia de Casal, ajudo mulheres e homens a superarem padrões disfuncionais e construírem relações mais saudáveis.


Meu objetivo? Te ajudar a resgatar sua autonomia emocional e viver com mais autenticidade.


Atendimento online e presencial

Ilha do Governador e Barra da Tijuca

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Transforme suas relações

Você não está amando, está revivendo traumas!

Uma mulher está sentada à mesa olhando para seu celular.

A verdade é que...

Esse não é o seu "jeito de amar" e muito menos azar. 

São traumas não resolvidos que seguem te controlando!


Se você não curar as feridas do passado, vai continuar sabotando seus relacionamentos.
Um homem e uma mulher estão sentados em um sofá conversando um com o outro.

Mas a boa notícia é que isso pode mudar...

Você sente que, por mais que tente, não consegue construir uma relação leve e segura? 


A verdade é que seu subconsciente repete padrões disfuncionais que aprendeu lá atrás. 


Isso acontece porque o trauma se fixa no seu corpo e na sua mente, influenciando a forma como você se relaciona.

Técnicas Internacionais

A Terapeuta Natalia Fraga Ajuda a Resolver:

Um homem e uma mulher estão conversando em frente a uma janela.

Problemas de Comunicação

Dificuldade em se expressar, falta de diálogo e mal-entendidos constantes.

Um homem e uma mulher estão discutindo em um parque.

Conflitos Frequentes

Discussões repetitivas e falta de resolução de conflitos.

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Falta de conexão e intimidade

Distanciamento emocional, falta de carinho e afeto

Traições e quebra de confiança

Uma mulher de sutiã preto está abraçando os joelhos e chorando.

Infidelidade e reconstrução da confiança.

Repetição de padrões

Uma mulher está sentada à mesa com um livro e um homem está de pé ao fundo.

Repetição de padrões disfuncionais que atrapalham as relações.

Relacionamentos Tóxicos

Manipulação, ciúmes excessivos e co-dependência emocional.


Uma mulher está sentada na cama com a cabeça nos joelhos.
Uma mulher está sentada em uma mesa com um laptop e um telefone celular

Medo excessivo de perder

O medo de perder o outro causa insegurança e cobranças que desequilibram a relação.



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Instabilidade e brigas


Dificuldade em nutrir uma relação segura e saudável, constantes ameaças de término.


Momento de decisão: separar ou continuar?

Aconselhamento para resolver dúvidas sobre o futuro da relação e mediação para uma separação saudável.

Um homem e uma mulher estão sentados à mesa em uma sala de estar.
Um homem e uma mulher estão de mãos dadas em uma foto em preto e branco.

Abordagem Personalizada

Cada cliente é único, e a Dra. Natalia adapta sua metodologia às necessidades específicas de cada caso. Através de sessões integrativas, ela promove um ambiente seguro onde o cliente pode expressar suas preocupações e sentimentos sem medo de julgamento.

SAIBA MAIS

Técnicas Comprovadas

A Natalia ajuda a transformar a forma do cliente de se relacionar através da terapia. O método da Dra. Natalia une uma abordagem de Trauma da Focalização e a Psicanálise, proporcionando um processo profundo de autoconhecimento e cura.

Aplicando uma Metodologia Avançada Internacional, baseada em técnicas inovadoras para a cura de traumas.

SAIBA MAIS
Um logotipo preto e branco para natalia fraga

Natalia Fraga é uma psicoterapeuta apaixonada em desvendar os mistérios do Inconsciente e especialista em Transformação Emocional. Com uma abordagem integrativa, ela combina técnicas da Psicanálise, Psicologia Transpessoal, Hipnoterapia Ericksoniana e Focalização para ajudar seus clientes a ressignificar e descarregar traumas acumulados no Inconsciente e no Corpo e a desenvolverem relações mais saudáveis consigo mesmas e com os outros.


Formada em Terapia de Casal pelo Instituto Gaio e especialista no Trabalho com Trauma, sob a orientação do professor Fábio Abagabir, além de ser certificada internacionalmente pelo Focalização Brasil. Natalia alia ciência e sensibilidade para oferecer um atendimento profundo e transformador.


Sua busca constante por conhecimento a levou a se tornar autodidata em Psicotraumatologia, com base nos estudos de Peter Levine e Bessel Van Der Kolk, ampliando ainda mais seu repertório para ajudar aqueles que buscam equilíbrio emocional, autoconhecimento e cura.



Pronto para dar esse passo?

Se você sente que já tentou de tudo e nada mudou, talvez o que esteja faltando seja o acompanhamento certo. A Dra. Natalia Fraga está aqui para te ajudar a se libertar desses padrões e finalmente contruir a relação que você merece.


Agende sua sessão agora!


Clique no botão abaixo e comece sua transformação.


Atendimentos On-line e Presencial

na Ilha do Governador e Barra da Tijuca

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Histórias de transformação

Uma fileira de estrelas pretas em um fundo branco.

"Minha experiência com Natália sempre é mágica, ela foi um portal pra crescer e fortalecer minha espiritualidade."

Ceiça Santos

Uma mulher usando óculos escuros está sorrindo em um círculo.

Fabiana Andrade

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Uma fileira de estrelas pretas em um fundo branco.

"Excelente profissional. Natália esclareceu e curou muitas questões que ficavam sempre em ciclos. Hoje as consultas fazem grande diferença no meu cotidiano, nas minhas relações e na forma como vejo a vida."

Lara Souza

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Uma fileira de estrelas pretas em um fundo branco.

"Natália é uma profissional muito bem preparada, totalmente sensibilizada e acolhedora com as limitações de seus pacientes. Seu compromisso e dedicação fazem toda a diferença!"

Uma fileira de estrelas pretas em um fundo branco.

"Excelente profissional, atendimento de alta qualidade, super recomendo!

Felipe Almeida

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Como posso

te ajudar?

Atendimento de casal

ou individual

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Dúvidas comuns sobre psicoterapia

Aqui, respondemos às perguntas mais frequentes sobre psicoterapia e o trabalho da Dra. Natalia, ajudando você a entender melhor como a terapia pode beneficiar sua vida e relacionamentos.

O que é psicoterapia?

Psicoterapia é um processo terapêutico que visa ajudar indivíduos e casais a compreenderem e resolverem questões emocionais, comportamentais e relacionais.

A Dra. Natalia utiliza abordagens personalizadas para atender às necessidades específicas de cada cliente.

Dois balões de fala com um ponto de interrogação dentro deles.
Dois balões de fala com um ponto de interrogação dentro deles.

Como a psicoterapia pode me ajudar?

A psicoterapia especializada em traumas e relacionamentos ajuda a compreender suas emoções, superar feridas do passado e fortalecer sua autoestima. Ajuda a descobrir novas formas de se relacionar consigo mesmo e com os outros, de forma efetiva e permanente.

Dois balões de fala com um ponto de interrogação dentro deles.

Quantas sessões são necessárias?

O número de sessões varia de acordo com as necessidades de cada casal. Em geral, recomenda-se um compromisso inicial de algumas sessões para avaliar o progresso e ajustar a abordagem terapêutica conforme necessário de cada casal ou indivíduo.

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A terapia é confidencial?

Sim, a terapia é um espaço confidencial. A Dra. Natalia respeita a privacidade de seus clientes e não compartilha informações sem o consentimento explícito, exceto em situações que envolvam risco à vida ou à segurança.

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Como posso agendar uma consulta?

Você pode agendar uma consulta entrando em contato diretamente pelo telefone ou e-mail disponíveis na seção de contato do site. A Dra. Natalia está pronta para ajudar você a dar o primeiro passo em direção a um relacionamento mais saudável seja casal ou individual.

Dois balões de fala com um ponto de interrogação dentro deles.

A terapia é eficaz?

Sim, a terapia tem se mostrado eficaz para muitos clientes.

A Dra. Natalia utiliza técnicas baseadas em evidências que ajudam a promover mudanças positivas e duradouras nas dinâmicas relacionais.

Tem mais perguntas?

Se você ainda tem dúvidas ou gostaria de mais informações sobre o processo terapêutico, não hesite em entrar em contato. Estamos aqui para ajudar!

Um ícone preto e branco de uma câmera do Instagram em um fundo branco.